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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay Kay
84A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Barra de Cereal Light Sabor Frutos del Bosque con Yogur 24 Grs Flow Barra de Cereal Light Sabor Frutos del Bosque con Yogur 24 Grs Flow Flow
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado

Conviene Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1 g vs 6,7 g
  • Menos calorías 66 kcal vs 279 kcal
  • Menos azúcar 2,2 g vs 9,2 g

A favor de Barra de Cereal Light Sabor Fruto…:

  • Más fibra 15 g vs 0 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Natura… Barra de Cereal Lig…
Calorías
66 kcal
279.2 kcal
Azúcares
2.2 g
9.2 g
Grasas saturadas
1 g
2.9 g
Grasas totales
1 g
6.7 g
Sodio
35 mg
87.5 mg
Fibra
0 g
15 g
Proteínas
10 g
2.5 g

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