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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra De Avellama Y Chocolate CRUDDA
65C
Aceptable
2 octógonos Ultraprocesado
Chocolate Amargo 53% Arcor
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra De Avellama Y Chocolate

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 20 g
  • Más proteínas 22 g vs 6,5 g
  • Menos azúcar 13 g vs 44 g

A favor de Chocolate Amargo 53%:

  • Menos sodio 6 mg vs 170 mg
  • Menos aditivos 2 vs 4

Cada 100 g

Barra De Avellama Y… Chocolate Amargo 53%
Calorías
310 kcal
520 kcal
Azúcares
13.2 g
44 g
Grasas saturadas
2.5 g
20 g
Grasas totales
14 g
34 g
Sodio
170 mg
5.9 mg
Fibra
17.5 g
12 g
Proteínas
22.5 g
6.5 g

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