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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra De Avellama Y Chocolate CRUDDA
65C
Aceptable
2 octógonos Ultraprocesado
Turrón de Maní Portezuelo Sabor Chocolate (70g) Portezuelo
33E
Evitar
2 octógonos

Conviene Barra De Avellama Y Chocolate

Por qué:

  • Más fibra 18 g vs 0,8 g
  • Menos azúcar 13 g vs 51 g
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 6,8 g
  • Más proteínas 22 g vs 10 g

A favor de Turrón de Maní Portezuelo Sabor C…:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 75 mg vs 170 mg

Cada 100 g

Barra De Avellama Y… Turrón de Maní Port…
Calorías
310 kcal
480 kcal
Azúcares
13.2 g
51 g
Grasas saturadas
2.5 g
6.8 g
Grasas totales
14 g
15 g
Sodio
170 mg
75 mg
Fibra
17.5 g
0.8 g
Proteínas
22.5 g
10 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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