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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra De Avellama Y Chocolate CRUDDA
65C
Aceptable
2 octógonos Ultraprocesado
Habanitos De Chocolate 60g Terrabusi
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra De Avellama Y Chocolate

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Más fibra 18 g vs 3,3 g
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 11 g
  • Más proteínas 22 g vs 7,3 g

A favor de Habanitos De Chocolate 60g:

  • Menos sodio 143 mg vs 170 mg
  • Menos aditivos 3 vs 4

Cada 100 g

Barra De Avellama Y… Habanitos De Chocol…
Calorías
310 kcal
463.3 kcal
Azúcares
13.2 g
28.3 g
Grasas saturadas
2.5 g
10.7 g
Grasas totales
14 g
19 g
Sodio
170 mg
143.3 mg
Fibra
17.5 g
3.3 g
Proteínas
22.5 g
7.3 g

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