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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra De Avellama Y Chocolate CRUDDA
65C
Aceptable
2 octógonos Ultraprocesado
Chocolate Sabor Leche 20 Grs Milka Milka
22E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra De Avellama Y Chocolate

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Más fibra 18 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 18 g
  • Menos azúcar 13 g vs 55 g

A favor de Chocolate Sabor Leche 20 Grs Milka:

  • Menos sodio 100 mg vs 170 mg
  • Menos aditivos 2 vs 4

Cada 100 g

Barra De Avellama Y… Chocolate Sabor Lec…
Calorías
310 kcal
525 kcal
Azúcares
13.2 g
55 g
Grasas saturadas
2.5 g
17.5 g
Grasas totales
14 g
30.5 g
Sodio
170 mg
100 mg
Fibra
17.5 g
0 g
Proteínas
22.5 g
6.5 g

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