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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra Integra
59C
Aceptable
1 octógono
Wafer Chocolate con Avellana Bauducco
27E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 20 g vs 2,9 g
  • Más proteínas 24 g vs 5,3 g

Cada 100 g

Barra de Chocolate … Wafer Chocolate con…
Calorías
334.1 kcal
497 kcal
Azúcares
14.6 g
43 g
Grasas saturadas
3.4 g
12 g
Grasas totales
11 g
24 g
Sodio
192.7 mg
200 mg
Fibra
19.5 g
2.9 g
Proteínas
24.4 g
5.3 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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