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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra Integra
59C
Aceptable
1 octógono
Chocolate Crujiente 80 Grs Crunch® Nestle
27E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 20 g vs 2,4 g
  • Menos grasas saturadas 3,4 g vs 18 g

A favor de Chocolate Crujiente 80 Grs Crunch®:

  • Menos sodio 128 mg vs 193 mg

Cada 100 g

Barra de Chocolate … Chocolate Crujiente…
Calorías
334.1 kcal
540 kcal
Azúcares
14.6 g
48 g
Grasas saturadas
3.4 g
18.4 g
Grasas totales
11 g
31.2 g
Sodio
192.7 mg
128 mg
Fibra
19.5 g
2.4 g
Proteínas
24.4 g
8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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