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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra Integra
59C
Aceptable
1 octógono
Chocolate Amargo 80% Cacao 70 Grs Aguila Aguila
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 3,4 g vs 22 g
  • Menos grasas 11 g vs 39 g

A favor de Chocolate Amargo 80% Cacao 70 Grs…:

  • Menos sodio 16 mg vs 193 mg
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

Cada 100 g

Barra de Chocolate … Chocolate Amargo 80…
Calorías
334.1 kcal
539 kcal
Azúcares
14.6 g
27 g
Grasas saturadas
3.4 g
22 g
Grasas totales
11 g
39 g
Sodio
192.7 mg
16 mg
Fibra
19.5 g
10 g
Proteínas
24.4 g
14 g

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