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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra Integra
59C
Aceptable
1 octógono
Chocolate Blanco con Oreo MILKA 155 g Milka
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 20 g vs 2 g
  • Menos grasas saturadas 3,4 g vs 18 g

A favor de Chocolate Blanco con Oreo MILKA 155 g:

  • Menos sodio 172 mg vs 193 mg

Cada 100 g

Barra de Chocolate … Chocolate Blanco co…
Calorías
334.1 kcal
540 kcal
Azúcares
14.6 g
–
Grasas saturadas
3.4 g
17.6 g
Grasas totales
11 g
30.8 g
Sodio
192.7 mg
172 mg
Fibra
19.5 g
2 g
Proteínas
24.4 g
7.2 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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