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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra Integra
59C
Aceptable
1 octógono
Chocolate Sabor Leche y Caramelo 100 Grs Villars Villars
20E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 20 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 3,4 g vs 20 g

Cada 100 g

Barra de Chocolate … Chocolate Sabor Lec…
Calorías
334.1 kcal
545 kcal
Azúcares
14.6 g
50 g
Grasas saturadas
3.4 g
20 g
Grasas totales
11 g
35 g
Sodio
192.7 mg
225 mg
Fibra
19.5 g
0 g
Proteínas
24.4 g
5 g

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