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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra Integra
59C
Aceptable
1 octógono
Chocolate Taza Grande X 39 Grs Reese´s Reese'S
16E
Evitar
4 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 4
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 193 mg vs 51280 mg
  • Más fibra 20 g vs 5,1 g

Cada 100 g

Barra de Chocolate … Chocolate Taza Gran…
Calorías
334.1 kcal
512.8 kcal
Azúcares
14.6 g
51.3 g
Grasas saturadas
3.4 g
10.3 g
Grasas totales
11 g
30.8 g
Sodio
192.7 mg
51280 mg
Fibra
19.5 g
5.1 g
Proteínas
24.4 g
10.3 g

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