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¿Cuál conviene?

Barra de avena y banana Integra
65C
Aceptable
Sin octógonos
Mejor opción Wik taste barrita Wik Taste
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado

Conviene Wik taste barrita

Por qué:

  • Menos sodio 0 mg vs 58 mg
  • Menos azúcar 1 g vs 10 g
  • Menos calorías 57 kcal vs 322 kcal
  • Menos grasas 3 g vs 8 g

A favor de Barra de avena y banana:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 18 g vs 1,4 g

Cada 100 g

Barra de avena y banana Wik taste barrita
Calorías
322.5 kcal
57 kcal
Azúcares
10 g
1 g
Grasas saturadas
1.5 g
1.2 g
Grasas totales
8 g
3 g
Sodio
57.5 mg
0 mg
Fibra
17.5 g
4.4 g
Proteínas
17.5 g
1.4 g

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