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¿Cuál conviene?

Barra de avena y banana Barra de avena y banana Integra
65C
Aceptable
Sin octógonos
Mejor opción Galletas de Arroz Integral Dulces Galletas de Arroz Integral Dulces Saman
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Galletas de Arroz Integral Dulces

Por qué:

  • Menos azúcar 0 g vs 10 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 1,5 g
  • Menos grasas 0 g vs 8 g
  • Menos sodio 0 mg vs 58 mg

A favor de Barra de avena y banana:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 18 g vs 3,7 g

Cada 100 g

Barra de avena y banana Galletas de Arroz I…
Calorías
322.5 kcal
363.3 kcal
Azúcares
10 g
0 g
Grasas saturadas
1.5 g
0 g
Grasas totales
8 g
0 g
Sodio
57.5 mg
0 mg
Fibra
17.5 g
3.7 g
Proteínas
17.5 g
8.3 g

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