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¿Cuál conviene?

Alim Base Coco Cocoiogo Natural Sin Azucar 320g Cocoiogo
65C
Aceptable
1 octógono Sin TACC
Mejor opción Yogurt Entero Colchón Sabor Pitaya y Guayaba 150 Grs Quimya Quimya
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Entero Colchón Sabor Pitaya y Guayaba 150 Grs Quimya

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Menos sodio 0 mg vs 11 mg
  • Más proteínas 1,1 g vs 0,6 g
  • Menos grasas saturadas 4,5 g vs 7,5 g

A favor de Alim Base Coco Cocoiogo Natural S…:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0,1 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Alim Base Coco Coco… Yogurt Entero Colch…
Calorías
103.1 kcal
72.7 kcal
Azúcares
0.1 g
1.1 g
Grasas saturadas
7.5 g
4.5 g
Grasas totales
8.8 g
5.4 g
Sodio
11.2 mg
0 mg
Fibra
4.2 g
2.9 g
Proteínas
0.6 g
1.1 g

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