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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Frutos rojos 160 Grs Cocoiogo Cocoiogo
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogur Sabor Vainilla Batido 80,5 Grs Danonino Danonino
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Vainilla Batido 80,5 Grs Danonino

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 6,2 g
  • Menos grasas 1,1 g vs 6,9 g

A favor de Yogurt Sabor Frutos rojos 160 Grs…:

  • Más fibra 4,6 g vs 0 g
  • Menos azúcar 0,9 g vs 8,1 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogur Sabor Vainill…
Calorías
23.5 kcal
68.3 kcal
Azúcares
0.9 g
8.1 g
Grasas saturadas
6.2 g
0.6 g
Grasas totales
6.9 g
1.1 g
Sodio
16.9 mg
62.1 mg
Fibra
4.6 g
0 g
Proteínas
1.1 g
5.6 g

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