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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Frutos rojos 160 Grs Cocoiogo Cocoiogo
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 6,2 g
  • Menos grasas 1 g vs 6,9 g

A favor de Yogurt Sabor Frutos rojos 160 Grs…:

  • Más fibra 4,6 g vs 0 g
  • Menos azúcar 0,9 g vs 8,5 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
23.5 kcal
68.3 kcal
Azúcares
0.9 g
8.5 g
Grasas saturadas
6.2 g
0.6 g
Grasas totales
6.9 g
1 g
Sodio
16.9 mg
61.7 mg
Fibra
4.6 g
0 g
Proteínas
1.1 g
4.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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