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¿Cuál conviene?

Mejor opción Alim Base Coco Cocoiogo Vainilla 160g Cocoiogo
71B
Buena opción
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Entero Colchón Sabor Pitaya y Guayaba 150 Grs Quimya Quimya
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Alim Base Coco Cocoiogo Vainilla 160g

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 6 g vs 2,9 g

A favor de Yogurt Entero Colchón Sabor Pitay…:

  • Menos sodio 0 mg vs 8 mg
  • Menos azúcar 1,1 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Alim Base Coco Coco… Yogurt Entero Colch…
Calorías
131.2 kcal
72.7 kcal
Azúcares
5.6 g
1.1 g
Grasas saturadas
4.4 g
4.5 g
Grasas totales
5.2 g
5.4 g
Sodio
8.1 mg
0 mg
Fibra
6 g
2.9 g
Proteínas
0.7 g
1.1 g

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