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¿Cuál conviene?

Alim Base Coco Cocoiogo Frut 160g Cocoiogo
65C
Aceptable
Sin octógonos Sin TACC
Mejor opción Yogurt Entero Colchón Sabor Pitaya y Guayaba 150 Grs Quimya Quimya
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Entero Colchón Sabor Pitaya y Guayaba 150 Grs Quimya

Por qué:

  • Menos azúcar 1,1 g vs 9,4 g
  • Más fibra 2,9 g vs 1,7 g
  • Menos calorías 73 kcal vs 96 kcal

A favor de Alim Base Coco Cocoiogo Frut 160g:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 1,9 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Alim Base Coco Coco… Yogurt Entero Colch…
Calorías
95.6 kcal
72.7 kcal
Azúcares
9.4 g
1.1 g
Grasas saturadas
3.1 g
4.5 g
Grasas totales
3.7 g
5.4 g
Sodio
0 mg
0 mg
Fibra
1.7 g
2.9 g
Proteínas
1.9 g
1.1 g

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