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¿Cuál conviene?

Mejor opción Mini alfajor. Pasta de maní La Bustincera
65C
Aceptable
Sin octógonos
Alfajor Oreo
24E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Mini alfajor. Pasta de maní

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 2 g vs 14 g
  • Menos azúcar 12 g vs 43 g

A favor de Alfajor:

  • Más fibra 2,9 g vs 2 g

Cada 100 g

Mini alfajor. Pasta… Alfajor
Calorías
236 kcal
489.3 kcal
Azúcares
12 g
42.9 g
Grasas saturadas
2 g
13.8 g
Grasas totales
12 g
25 g
Sodio
80 mg
275 mg
Fibra
2 g
2.9 g
Proteínas
6 g
4.6 g

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