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¿Cuál conviene?

Mejor opción Mini alfajor. Pasta de maní Mini alfajor. Pasta de maní La Bustincera
65C
Aceptable
Sin octógonos
Tatín Alfajor Blanco con Dulce de Leche Tatín Alfajor Blanco con Dulce de Leche Arcor, Tatín
31E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Mini alfajor. Pasta de maní

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 2 g vs 10 g
  • Menos azúcar 12 g vs 36 g

A favor de Tatín Alfajor Blanco con Dulce de Leche:

  • Más proteínas 6,4 g vs 6 g

Cada 100 g

Mini alfajor. Pasta… Tatín Alfajor Blanc…
Calorías
236 kcal
449 kcal
Azúcares
12 g
36 g
Grasas saturadas
2 g
10 g
Grasas totales
12 g
19 g
Sodio
80 mg
133 mg
Fibra
2 g
1 g
Proteínas
6 g
6.4 g

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