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¿Cuál conviene?

Mejor opción Mini alfajor. Pasta de maní La Bustincera
65C
Aceptable
Sin octógonos
Minitorta Coco Aguila
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Mini alfajor. Pasta de maní

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 2 g vs 12 g
  • Menos azúcar 12 g vs 31 g

A favor de Minitorta Coco:

  • Más proteínas 9,4 g vs 6 g
  • Más fibra 2,6 g vs 2 g

Cada 100 g

Mini alfajor. Pasta… Minitorta Coco
Calorías
236 kcal
430 kcal
Azúcares
12 g
31 g
Grasas saturadas
2 g
12 g
Grasas totales
12 g
19 g
Sodio
80 mg
149 mg
Fibra
2 g
2.6 g
Proteínas
6 g
9.4 g

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