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¿Cuál conviene?

Mejor opción Batatas Sabor Mostaza y Miel 70 Grs Quento Snacks Quento Snacks
53C
Aceptable
1 octógono Sin TACC
Doritos PepsiCo
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes

Conviene Batatas Sabor Mostaza y Miel 70 Grs Quento Snacks

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Sin aditivos con antecedentes 0 vs 1
  • Más fibra 8,5 g vs 4 g

A favor de Doritos:

  • Menos azúcar 2,4 g vs 10 g
  • Más proteínas 6 g vs 3,1 g

Cada 100 g

Batatas Sabor Mosta… Doritos
Calorías
528 kcal
504 kcal
Azúcares
10 g
2.4 g
Grasas saturadas
2.4 g
2.8 g
Grasas totales
32 g
24.8 g
Sodio
493 mg
636 mg
Fibra
8.5 g
4 g
Proteínas
3.1 g
6 g

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