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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletas Integral de Granola con Avena, Almendras y Maní Cachafaz
61C
Aceptable
2 octógonos
Surtido Bagley Bagley
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Galletas Integral de Granola con Avena, Almendras y Maní

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 6,6 g vs 2,4 g
  • Menos sodio 114 mg vs 265 mg
  • Más proteínas 13 g vs 7,4 g

A favor de Surtido Bagley:

  • Menos grasas 16 g vs 21 g

Cada 100 g

Galletas Integral d… Surtido Bagley
Calorías
455.2 kcal
447 kcal
Azúcares
16.9 g
29 g
Grasas saturadas
2.8 g
4 g
Grasas totales
20.7 g
16 g
Sodio
113.8 mg
265 mg
Fibra
6.6 g
2.4 g
Proteínas
12.8 g
7.4 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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