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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletas Integral de Granola con Avena, Almendras y Maní Cachafaz
61C
Aceptable
2 octógonos
Variedad Terrabusi
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Galletas Integral de Granola con Avena, Almendras y Maní

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 6,6 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 2,8 g vs 6,8 g

A favor de Variedad:

  • Menos grasas 15 g vs 21 g

Cada 100 g

Galletas Integral d… Variedad
Calorías
455.2 kcal
444 kcal
Azúcares
16.9 g
32 g
Grasas saturadas
2.8 g
6.8 g
Grasas totales
20.7 g
15 g
Sodio
113.8 mg
172 mg
Fibra
6.6 g
0 g
Proteínas
12.8 g
5.9 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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