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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletitas de Cereales Inflados Multicereal 100 Grs Grandiet Grandiet
80A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Galletas Surtidas Dukita
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Galletitas de Cereales Inflados Multicereal 100 Grs Grandiet

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 31 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 6,6 g

A favor de Galletas Surtidas:

  • Más proteínas 7,1 g vs 6,7 g

Cada 100 g

Galletitas de Cerea… Galletas Surtidas
Calorías
306.7 kcal
459 kcal
Azúcares
0 g
31 g
Grasas saturadas
0 g
6.6 g
Grasas totales
0 g
15 g
Sodio
0 mg
273 mg
Fibra
2.7 g
2.4 g
Proteínas
6.7 g
7.1 g

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