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¿Cuál conviene?

Mejor opción Tostadas Ligth Elaboracion Propia
78A
Excelente
Sin octógonos
Tostadas Cristal Dulces Elaboracion Propia
76A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Tostadas Ligth

Por qué:

  • Menos azúcar 2,8 g vs 8,3 g
  • Menos grasas 3,6 g vs 5,3 g
  • Más fibra 4 g vs 3 g
  • Más proteínas 12 g vs 9,7 g

A favor de Tostadas Cristal Dulces:

  • Menos sodio 193 mg vs 296 mg
  • Menos calorías 357 kcal vs 396 kcal

Cada 100 g

Tostadas Ligth Tostadas Cristal Dulces
Calorías
396 kcal
356.7 kcal
Azúcares
2.8 g
8.3 g
Grasas saturadas
0.4 g
0.3 g
Grasas totales
3.6 g
5.3 g
Sodio
296 mg
193.3 mg
Fibra
4 g
3 g
Proteínas
12.4 g
9.7 g

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