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¿Cuál conviene?

Mejor opción Tostadas Ligth Tostadas Ligth Elaboracion Propia
78A
Excelente
Sin octógonos
Tostadas Cristal Dulces Tostadas Cristal Dulces Elaboracion Propia
76A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Tostadas Ligth

Por qué:

  • Menos azúcar 2,8 g vs 8,3 g
  • Menos grasas 3,6 g vs 5,3 g
  • Más fibra 4 g vs 3 g
  • Más proteínas 12 g vs 9,7 g

A favor de Tostadas Cristal Dulces:

  • Menos sodio 193 mg vs 296 mg
  • Menos calorías 357 kcal vs 396 kcal

Cada 100 g

Tostadas Ligth Tostadas Cristal Dulces
Calorías
396 kcal
356.7 kcal
Azúcares
2.8 g
8.3 g
Grasas saturadas
0.4 g
0.3 g
Grasas totales
3.6 g
5.3 g
Sodio
296 mg
193.3 mg
Fibra
4 g
3 g
Proteínas
12.4 g
9.7 g

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