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¿Cuál conviene?

Yogurt natural endulzado Yogurt natural endulzado Tregar
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Check sabor Yogurt Check sabor Yogurt Vivo
80A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Check sabor Yogurt

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 1,7 g
  • Más fibra 17 g vs 0 g

A favor de Yogurt natural endulzado:

  • Menos sodio 79 mg vs 317 mg
  • Menos calorías 102 kcal vs 333 kcal

Cada 100 g

Yogurt natural endulzado Check sabor Yogurt
Calorías
102.1 kcal
333 kcal
Azúcares
13.6 g
3.3 g
Grasas saturadas
1.7 g
0 g
Grasas totales
3 g
5 g
Sodio
79.3 mg
317 mg
Fibra
0 g
16.7 g
Proteínas
5.1 g
10 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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