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¿Cuál conviene?

Yogurt natural endulzado Tregar
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1,1 g vs 3 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,7 g

A favor de Yogurt natural endulzado:

  • Menos aditivos 1 vs 2

Cada 100 g

Yogurt natural endulzado Yogur Sabor Frutos …
Calorías
102.1 kcal
76 kcal
Azúcares
13.6 g
7.9 g
Grasas saturadas
1.7 g
0.6 g
Grasas totales
3 g
1.1 g
Sodio
79.3 mg
80.6 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
5.1 g
8.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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