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¿Cuál conviene?

Yogurt natural endulzado Yogurt natural endulzado Tregar
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1,1 g vs 3 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,7 g

A favor de Yogurt natural endulzado:

  • Menos aditivos 1 vs 2

Cada 100 g

Yogurt natural endulzado Yogur Sabor Frutos …
Calorías
102.1 kcal
76 kcal
Azúcares
13.6 g
7.9 g
Grasas saturadas
1.7 g
0.6 g
Grasas totales
3 g
1.1 g
Sodio
79.3 mg
80.6 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
5.1 g
8.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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