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¿Cuál conviene?

Yogur Descremado Tregar Con Cereales Tregar
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no
  • Menos grasas 1 g vs 1,2 g
  • Menos sodio 62 mg vs 72 mg

A favor de Yogur Descremado Tregar Con Cereales:

  • Más fibra 0,5 g vs 0 g
  • Menos azúcar 6,7 g vs 8,5 g

Cada 100 g

Yogur Descremado Tr… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
76.2 kcal
68.3 kcal
Azúcares
6.7 g
8.5 g
Grasas saturadas
0.7 g
0.6 g
Grasas totales
1.2 g
1 g
Sodio
72 mg
61.7 mg
Fibra
0.5 g
0 g
Proteínas
4.8 g
4.8 g

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