Yogur Descremado Tregar Con Cereales

Tregar

73 B

Buena opción

Poca sal · 72 mg Poca grasa saturada · 0,7 g

Ultraprocesado · 2 aditivos

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Buena calidad nutricional.

Ingredientes que suman

Fermentos vivos Bacterias buenas para la flora intestinal.

¿Por qué B?

A favor

Poca sal (72 mg de sodio)
Poca grasa saturada (0,7 g)
Sin octógonos

Por sus nutrientes sería A; baja a B por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Lleva edulcorantes

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Una opción razonable: alto contenido en proteínas.

Para tu salud

Es una opción razonable para el día a día, sin nada que te tenga que preocupar en particular.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaBajo76 kcal4% VD
AzúcaresBajo6.7 g
Grasas totales1.2 g2% VD
Grasas saturadasBajo0.7 g3% VD
SodioBajo72 mg3% VD
FibraBajo aporte0.5 g2% VD
ProteínasAporte moderado4.8 g6% VD

Contiene gluten (TACC)

Parece ultraprocesado (sucralosa, estabilizante)

Contiene aditivos (estabilizante, edulcorante)

2 aditivos

Estabilizante — Mantiene la textura pareja y evita que los ingredientes se separen.
Edulcorante — Aporta dulzor con poca o ninguna caloría, en lugar de azúcar.

1 ingrediente procesado

Almidón modificado — Almidón tratado química o físicamente para que espese mejor o aguante más el congelado o la cocción.

6 alérgenos

Trigo/gluten — Cereales que contienen gluten; deben evitarse en la dieta de las personas celíacas.
Avena — No tiene gluten en su composición natural, pero suele contaminarse con trigo durante el cultivo o el procesamiento - por eso se declara junto con el gluten.
Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Maní — Uno de los alérgenos alimentarios más frecuentes y potencialmente graves.
Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

1 destacado

Alto contenido en proteínas — Las proteínas aportan el 25% de la energía del producto - más del mínimo (12%) que exige la normativa para decir 'fuente de proteínas'.

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

76 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Leche fluida parcialmente descremada, copos de maíz, leche en polvo descremada — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Estabilizante, Edulcorante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — sucralosa, estabilizante.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 6.7 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Leche fluida parcialmente descremada, copos de maíz, leche en polvo descremada, proteínas de origen lácteo, almidón modificado, fermento de bacterias lácticas streptococcus thermophilus, fermento de bacterias lácticas lactobacillus bulgaricus, vitamina a, vitamina d, estabilizante gelatina, edulcorante sucralosa, leche, derivados de cebada, derivados de soja. Contiene: leche, derivados de cebada, derivados de soja. Puede contener: avena, nueces, almendras, avellanas, maní, sulfitos, derivados de trigo.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

chequea.app · 7793913002355