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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo Fargo
80A
Excelente
Sin octógonos
Granola Con Frutos Secos Y Semillas 260 Gr Zafrán Zafrán
65C
Aceptable
1 octógono

Conviene Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Menos grasas 4,9 g vs 19 g
  • Menos grasas saturadas 0,8 g vs 1,5 g
  • Menos calorías 261 kcal vs 440 kcal

A favor de Granola Con Frutos Secos Y Semill…:

  • Menos sodio 0 mg vs 246 mg
  • Más fibra 10 g vs 4,4 g

Cada 100 g

Pan de Molde Integr… Granola Con Frutos …
Calorías
261 kcal
440 kcal
Azúcares
5.6 g
9.2 g
Grasas saturadas
0.8 g
1.5 g
Grasas totales
4.9 g
18.8 g
Sodio
245.8 mg
0 mg
Fibra
4.4 g
10.5 g
Proteínas
11.7 g
13 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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