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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo Fargo
80A
Excelente
Sin octógonos
Cereal Mix Chocolate & Almendras Arcor, Cereal Mix
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 5,6 g vs 28 g
  • Menos grasas saturadas 0,8 g vs 2,7 g

A favor de Cereal Mix Chocolate & Almendras:

  • Menos sodio 168 mg vs 246 mg
  • Menos aditivos 6 vs 7

Cada 100 g

Pan de Molde Integr… Cereal Mix Chocolat…
Calorías
261 kcal
417 kcal
Azúcares
5.6 g
28 g
Grasas saturadas
0.8 g
2.7 g
Grasas totales
4.9 g
15 g
Sodio
245.8 mg
168 mg
Fibra
4.4 g
3.7 g
Proteínas
11.7 g
6 g

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