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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo Fargo
80A
Excelente
Sin octógonos
Bocaditos de Cereales Sabor Avellana 180 Grs Granix Granix
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 5,6 g vs 34 g
  • Menos grasas saturadas 0,8 g vs 3,9 g

A favor de Bocaditos de Cereales Sabor Avell…:

  • Menos sodio 95 mg vs 246 mg
  • Más fibra 5 g vs 4,4 g

Cada 100 g

Pan de Molde Integr… Bocaditos de Cereal…
Calorías
261 kcal
434 kcal
Azúcares
5.6 g
34 g
Grasas saturadas
0.8 g
3.9 g
Grasas totales
4.9 g
14 g
Sodio
245.8 mg
95 mg
Fibra
4.4 g
5 g
Proteínas
11.7 g
7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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