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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo Fargo
80A
Excelente
Sin octógonos
Barras de Cereal Sabor Avellanas y Arándanos 30 Grs Flow Flow
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,8 g vs 5,3 g
  • Menos grasas 4,9 g vs 25 g

A favor de Barras de Cereal Sabor Avellanas …:

  • Menos sodio 113 mg vs 246 mg
  • Menos aditivos 3 vs 7

Cada 100 g

Pan de Molde Integr… Barras de Cereal Sa…
Calorías
261 kcal
466.7 kcal
Azúcares
5.6 g
16 g
Grasas saturadas
0.8 g
5.3 g
Grasas totales
4.9 g
25.3 g
Sodio
245.8 mg
113.3 mg
Fibra
4.4 g
–
Proteínas
11.7 g
10.7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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