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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo Fargo
80A
Excelente
Sin octógonos
Cerealitas Cerealitas
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 246 mg vs 2180 mg
  • Más fibra 4,4 g vs 1,2 g

A favor de Cerealitas:

  • Menos azúcar 5 g vs 5,6 g
  • Menos aditivos 3 vs 7

Cada 100 g

Pan de Molde Integr… Cerealitas
Calorías
261 kcal
440 kcal
Azúcares
5.6 g
5 g
Grasas saturadas
0.8 g
1.5 g
Grasas totales
4.9 g
15 g
Sodio
245.8 mg
2180 mg
Fibra
4.4 g
1.2 g
Proteínas
11.7 g
10 g

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