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¿Cuál conviene?

Cereales Quaker Honey Graham Nuez Y Miel 190 G Quaker
31E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes
Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 40 g
  • Más fibra 8,3 g vs 0 g

Cada 100 g

Cereales Quaker Hon… Pan de Semillas con…
Calorías
400 kcal
194.4 kcal
Azúcares
40 g
0 g
Grasas saturadas
0 g
0 g
Grasas totales
5.3 g
2.8 g
Sodio
833.3 mg
400 mg
Fibra
0 g
8.3 g
Proteínas
5 g
5.6 g

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