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¿Cuál conviene?

Mejor opción Aceitunas Descarozadas 400 Grs Castell Castell
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Aceitunas Enteras Kalamata 320 Grs Olymp Olymp
49D
Mejorable
2 octógonos

Conviene Aceitunas Descarozadas 400 Grs Castell

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Más proteínas 1,5 g vs 0 g
  • Menos grasas 11 g vs 25 g
  • Menos calorías 111 kcal vs 235 kcal

A favor de Aceitunas Enteras Kalamata 320 Gr…:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 1335 mg vs 1803 mg

Cada 100 g

Aceitunas Descaroza… Aceitunas Enteras K…
Calorías
111 kcal
235 kcal
Azúcares
0 g
0 g
Grasas saturadas
2.3 g
3.5 g
Grasas totales
10.8 g
25 g
Sodio
1803 mg
1335 mg
Fibra
4 g
2.5 g
Proteínas
1.5 g
0 g

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