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¿Cuál conviene?

Mejor opción Aceitunas Verdes 300 Grs Cristo De Los Cerros Aceitunas Verdes 300 Grs Cristo De Los Cerros Cristo De Los Cerros
55C
Aceptable
2 octógonos Sin TACC
Aceitunas Verdes en Salmuera 200 Grs Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera 200 Grs Nucete Nucete
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Aceitunas Verdes 300 Grs Cristo De Los Cerros

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 0,3 g
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 5,2 g
  • Menos grasas 16 g vs 23 g

A favor de Aceitunas Verdes en Salmuera 200 …:

  • Menos sodio 2407 mg vs 3295 mg
  • Más fibra 3,4 g vs 3 g

Cada 100 g

Aceitunas Verdes 30… Aceitunas Verdes en…
Calorías
155 kcal
217 kcal
Azúcares
0 g
0.3 g
Grasas saturadas
2.5 g
5.2 g
Grasas totales
15.5 g
23 g
Sodio
3295 mg
2407 mg
Fibra
3 g
3.4 g
Proteínas
–
1 g

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