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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barras de Cereal Sabor Maní Cebada y Miel 85 Grs Egran Egran
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Barra De Frutos Secos Energia 35 Gr Mudra Mudra
59C
Aceptable
2 octógonos Sin TACC

Conviene Barras de Cereal Sabor Maní Cebada y Miel 85 Grs Egran

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • Menos sodio 1 mg vs 23 mg
  • Menos grasas 4,1 g vs 37 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 3,7 g

A favor de Barra De Frutos Secos Energia 35 …:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 11 g vs 0,7 g

Cada 100 g

Barras de Cereal Sa… Barra De Frutos Sec…
Calorías
105.9 kcal
553.3 kcal
Azúcares
12.9 g
15.3 g
Grasas saturadas
0.6 g
3.7 g
Grasas totales
4.1 g
36.7 g
Sodio
0.6 mg
23.3 mg
Fibra
0.7 g
11.3 g
Proteínas
2.1 g
15.3 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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