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¿Cuál conviene?

Barras de Cereal Sabor Maní Cebada y Miel 85 Grs Egran Egran
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo Fargo
80A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 4,4 g vs 0,7 g
  • Más proteínas 12 g vs 2,1 g
  • Menos azúcar 5,6 g vs 13 g

A favor de Barras de Cereal Sabor Maní Cebad…:

  • Menos sodio 1 mg vs 246 mg
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

Cada 100 g

Barras de Cereal Sa… Pan de Molde Integr…
Calorías
105.9 kcal
261 kcal
Azúcares
12.9 g
5.6 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.8 g
Grasas totales
4.1 g
4.9 g
Sodio
0.6 mg
245.8 mg
Fibra
0.7 g
4.4 g
Proteínas
2.1 g
11.7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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