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¿Cuál conviene?

Yogurt Cereales 157gr Nutrición Activa La Serenísima La Serenisima
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no
  • Menos sodio 62 mg vs 94 mg
  • Menos azúcar 8,5 g vs 12 g

A favor de Yogurt Cereales 157gr Nutrición A…:

  • Menos grasas 0,5 g vs 1 g
  • Menos grasas saturadas 0,3 g vs 0,6 g

Cada 100 g

Yogurt Cereales 157… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
77.7 kcal
68.3 kcal
Azúcares
12.4 g
8.5 g
Grasas saturadas
0.3 g
0.6 g
Grasas totales
0.5 g
1 g
Sodio
93.6 mg
61.7 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
5 g
4.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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