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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt natural endulzado Tregar
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1,1 g vs 3 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,7 g

A favor de Yogurt natural endulzado:

  • Menos aditivos 1 vs 2

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogurt natural endulzado
Calorías
76 kcal
102.1 kcal
Azúcares
7.9 g
13.6 g
Grasas saturadas
0.6 g
1.7 g
Grasas totales
1.1 g
3 g
Sodio
80.6 mg
79.3 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
5.1 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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