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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur Firme Frutilla X 120 Gr Ilolay Ilolay
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 4,7 g
  • Menos azúcar 7,9 g vs 12 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 0,8 g

A favor de Yogur Firme Frutilla X 120 Gr Ilolay:

  • Menos sodio 58 mg vs 81 mg

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur Firme Frutill…
Calorías
76 kcal
79.2 kcal
Azúcares
7.9 g
11.7 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.8 g
Grasas totales
1.1 g
1.2 g
Sodio
80.6 mg
58.3 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
4.7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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