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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Sabor Durazno con Fruta 150 Grs Ilolay Ilolay
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 3,5 g
  • Menos azúcar 7,9 g vs 17 g

A favor de Yogurt Sabor Durazno con Fruta 15…:

  • Menos sodio 51 mg vs 81 mg
  • Menos grasas 0,9 g vs 1,1 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogurt Sabor Durazn…
Calorías
76 kcal
91.3 kcal
Azúcares
7.9 g
16.7 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.5 g
Grasas totales
1.1 g
0.9 g
Sodio
80.6 mg
51.3 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
8.6 g
3.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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