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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Barra de Cereal Light Sabor Frutos del Bosque con Yogur 24 Grs Flow Flow
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1,1 g vs 6,7 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2,9 g
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

A favor de Barra de Cereal Light Sabor Fruto…:

  • Más fibra 15 g vs 0 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Barra de Cereal Lig…
Calorías
76 kcal
279.2 kcal
Azúcares
7.9 g
9.2 g
Grasas saturadas
0.6 g
2.9 g
Grasas totales
1.1 g
6.7 g
Sodio
80.6 mg
87.5 mg
Fibra
0 g
15 g
Proteínas
8.6 g
2.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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