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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur con Granola SER Berries 155 g Ser
65C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no
  • Más proteínas 8,6 g vs 4,9 g
  • Menos grasas 1,1 g vs 1,5 g

A favor de Yogur con Granola SER Berries 155 g:

  • Más fibra 0,7 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 0,3 g vs 0,6 g

Cada 100 g

Yogur Sabor Frutos … Yogur con Granola S…
Calorías
76 kcal
89 kcal
Azúcares
7.9 g
–
Grasas saturadas
0.6 g
0.3 g
Grasas totales
1.1 g
1.5 g
Sodio
80.6 mg
76.1 mg
Fibra
0 g
0.7 g
Proteínas
8.6 g
4.9 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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