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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogur con Granola SER Berries 155 g Ser
65C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no
  • Menos grasas 1 g vs 1,5 g
  • Menos calorías 68 kcal vs 89 kcal

A favor de Yogur con Granola SER Berries 155 g:

  • Más fibra 0,7 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 0,3 g vs 0,6 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogur con Granola S…
Calorías
68.3 kcal
89 kcal
Azúcares
8.5 g
–
Grasas saturadas
0.6 g
0.3 g
Grasas totales
1 g
1.5 g
Sodio
61.7 mg
76.1 mg
Fibra
0 g
0.7 g
Proteínas
4.8 g
4.9 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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