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¿Cuál conviene?

Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC
Yogurt Entero Colchón Sabor Pitaya y Guayaba 150 Grs Quimya Quimya
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 4,5 g
  • Menos grasas 1 g vs 5,4 g
  • Más proteínas 4,8 g vs 1,1 g

A favor de Yogurt Entero Colchón Sabor Pitay…:

  • Menos sodio 0 mg vs 62 mg
  • Más fibra 2,9 g vs 0 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutos… Yogurt Entero Colch…
Calorías
68.3 kcal
72.7 kcal
Azúcares
8.5 g
1.1 g
Grasas saturadas
0.6 g
4.5 g
Grasas totales
1 g
5.4 g
Sodio
61.7 mg
0 mg
Fibra
0 g
2.9 g
Proteínas
4.8 g
1.1 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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