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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Multifruta 100 Grs Actimel Yogurt Sabor Multifruta 100 Grs Actimel Actimel
35E
Evitar
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay Kay
84A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Natural Griego Entero 750 Grs Kay

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 10 g vs 3,3 g
  • Menos azúcar 2,2 g vs 6,1 g
  • Menos sodio 35 mg vs 46 mg

A favor de Yogurt Sabor Multifruta 100 Grs Actimel:

  • Menos grasas saturadas 0,4 g vs 1 g
  • Menos grasas 0,7 g vs 1 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Multif… Yogurt Sabor Natura…
Calorías
49 kcal
66 kcal
Azúcares
6.1 g
2.2 g
Grasas saturadas
0.4 g
1 g
Grasas totales
0.7 g
1 g
Sodio
46 mg
35 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
3.3 g
10 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta. Ojo: uno se mide cada 100 ml y el otro cada 100 g.

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