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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Multifruta 100 Grs Actimel Actimel
35E
Evitar
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Natural Pro+ Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Natural Pro+ Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 3,3 g

A favor de Yogurt Sabor Multifruta 100 Grs Actimel:

  • Menos sodio 46 mg vs 81 mg
  • Menos grasas saturadas 0,4 g vs 0,6 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Multif… Yogurt Sabor Natura…
Calorías
49 kcal
76 kcal
Azúcares
6.1 g
7.9 g
Grasas saturadas
0.4 g
0.6 g
Grasas totales
0.7 g
1.1 g
Sodio
46 mg
80.6 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
3.3 g
8.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta. Ojo: uno se mide cada 100 ml y el otro cada 100 g.

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